דיאטה קסניה בורודינה: ירידה במשקל בשבוע

מארח הטלוויזיה Ksenia Borodina איבד משקל. כתוצאה מכך, מיתוסים על השיטות בהן השתמשה הופיעו באינטרנט, כולל דיאטה מלפפון. בואו נראה מה היא דיאטה התפריט של קסניה Borodina: ירידה במשקל בשבוע.

על פי מידע זמין, המציג טלוויזיה בעקבות דיאטה והקדיש הרבה זמן לספורט, כתוצאה מכך משקל הגוף חזר לנורמלי. והכי חשוב, זה לקח יותר זמן מאשר שבוע אחד. עכשיו כמה דרכים לרדת במשקל קשורות סלבריטאים:

  • תוכנית התזונה שפיתחה ליובית.
  • השיטה של ​​ירידה במשקל על ידי הספר נכתב על ידי Borodina.

לאחר השחרור, מגיש הספר זכה לביקוש רב. המהדורה נמכרה בחנויות רבות, אבל היא אכזבה קונים רבים, כי במקום מערכת הרזיה, היא תיארה רק המלצות.

טיפים שנאספו בספר, דיאטה בורודינה לא יכול להיקרא. הוא מספר על תזונה, פסיכולוגיה וספורט. הספר מתאר את שיטות כירורגיות של ירידה במשקל ומספק טיפים על בחירת בגדים עבור אנשים הסובלים מהשמנת יתר. זה מכסה דיאטות כי קסניה לא להשתמש.

באינטרנט, שמועות התפשטו כי בורודין המציא דיאטה המסייעת להיפטר מעודף משקל במשך שבוע. אבל "לרדת במשקל בשבוע" היא לא דיאטה סודית, אבל את שמו של מוצרים תזונתיים המיוצרים על ידי Leovit. מגיש הטלוויזיה לא פיתח אותו, ומפרסם. מסיבה זו, את התמונה של Borodina הוא על החבילה.

חברת "לאוביט" מייצרת ארוחות מזון בשקיות קטנות וחפיסות גדולות המיועדות לשבוע, כך שתכנית הארוחה קיבלה שם. עם זאת, אף אחד לא טוען כי בתקופה כה קצרה של זמן יוכלו לרדת במשקל.

המוצרים שפורסמו על ידי בורודין יש יתרונות. ביניהם:

  1. נוחות. אין צורך לבשל ולספור קלוריות.
  2. חסוך זמן. כל חבילה מכילה מוצרים של בישול מהיר.
  3. מוצרים ניתן לקחת לעבודה או לנסוע.

אנשים מצפים למצוא בחבילה עם תמונה של Borodina קבוצה של מוצרים לשרוף שומן, הם טועים. "לרדת במשקל בשבוע" הוא מזון מאופיין ערך אנרגיה נמוכה, אשר מומלץ להיות נצרך עם דיאטה דלת קלוריות. מנות כאלה, אם תרצה, ניתן להכין בבית.

מוצרים Leovit נפוצים ברוסיה. אנשים שניסו את התוכנית התזונתיים בפועל היו מרוצים. זה לא מפתיע, כי מזון כזה יש יתרונות רבים:

  • דל קלוריות וטעם נעים.
  • קל לשימוש.
  • תפריט מגוון.
  • קל להובלה.
  • חיי מדף ארוכים.

לדברי תזונאים, זו תוכנית תזונתיים טוב לצורת הגוף ובריאות. אבל יש גם ביקורות שליליות, אבל הם נשארים על ידי אנשים שלא מבינים שזה רק אוסף של מוצרים. יחד עם זאת, הם רואים כמה קילוגרמים ירד תוצאה לא משביעת רצון.

תיאור וידאו של הדיאטה

בורודינה היא מגיש טלוויזיה, לא תזונאית. בהמצאת מערכות הרזיה, היא לא השתתפה, והיא צמצמה את משקלה הודות לספורט, דיאטה דלת קלוריות ועצות דיאטניות. הספר הוא אוסף של דרכים לרדת במשקל.

תפריט דיאטה קסניה בורודינה

בהמשך נושא השיחה ננתח את התפריט של קסניה בורודינה בפירוט. אני חושב שאנשים רבים תוהים מה סלבריטאים אכלו לאורך כל היום כדי לקבל תוצאות.

רשימת המוצרים היא פשוטה, אבל זו הוכחה כי גם עם דברים פשוטים אתה יכול להשיג תוצאות. העיקר הוא לעבוד על עצמך ולקבל את ההשפעה המקסימלית של פעולות.

  1. ארוחת בוקר. לפני ארוחת הבוקר, הקפד לשתות כוס מים קרים. כתוצאה מכך, הגוף יתחיל לבזבז אנרגיה על חימום נוזלים, אשר יסייע לשרוף קצת קלוריות. ואז לאכול כמה מלפפונים ופרוסת לחם.
  2. צהריים. לארוחת צהריים, הבחירה של מוצרים הוא נרחב יותר. הפוך סלט של ירקות ומלפפונים או לבשל מרק ירקות. רק בלי תפוחי אדמה - זה קלוריה גבוהה. פנקו את עצמכם עם עוף מבושל מספר פעמים בשבוע.
  3. ארוחת הערב. נראה כמו ארוחת בוקר. להגביל את עצמך כמה מלפפונים טריים חלק סלט דיאטה. לא מומלץ להעמיס על הגוף לפני השינה.
  4. מים. במשך היום, לשתות לפחות שני ליטר מים ולאכול חמישה מלפפונים. זכור, משך הזקן הדיאטה הוא שבועיים. במהלך תקופה זו, סלבריטי איבד שנים עשר ק"ג.
  5. ויטמינים. זה לא על מזון משלים עשירים בוויטמינים, אלא על מתחמי ויטמינים שנמכרים בבית המרקחת. חוקנים יומי יסייע לגוון את השיטה של ​​ירידה במשקל.
  6. מלפפונים. גדל מלפפונים חממה פחות שימושי מאשר שנאסף מן הגן. הרכב החממה כולל פחות אשלגן, חומרים מזינים וחומרים מזינים, וירקות מהגינה רוויים בסיבים וטעים. זה לא מומלץ להשתמש ביבול הראשון של מלפפונים, שכן הם מכילים הרבה חנקות וכימיקלים.
  7. משך. תכונה של דיאטה Borodina - משך שבועיים. אחרת, הגוף מסתגל לכמות קטנה של קלוריות ושומן דל שומן. אם אתה אוהב את הדיאטה, להתחיל שוב שבועיים לאחר הגישה הראשונה.
  8. אחרי דיאטה. מומלץ לנטוש את הקמח המתוק, הקמח והשומן או להפחית את השימוש בהם למינימום. לא לאכול אחרי 19.00, אחרת כישלון בחילוף החומרים לא ייקח הרבה זמן.

דיאט זקן - שיטה קשה של ירידה במשקל. זה מתאים לאנשים שרוצים בדחיפות להיפטר קילוגרמים מיותרים. אם אתה בטוח כי דיאטה זו מתאימה, לפעול.

כמה רזה קסניה בורודינה

הטכניקה כי קסניה Borodina המשמש לירידה במשקל הוא אפוף סודות מכל הצדדים. סלבריטאים שוב ושוב אמר לכתבים על הדיאטה, ואת התקשורת הציג הצעות בעניין זה. האינטרנט מלא הערות מחבר משפחה שלא רצה לתת שם. לכן, אני אגיד לך איך מגיש הטלוויזיה איבד משקל, לאחר נחשב דיאטה ממספר זוויות.

קסניה בורודינה היא מגישת טלוויזיה, חברה ואורחת של האירועים המתקדמים של מוסקבה. לצערי, עם זאת, אנשים ידועים בפני קשיים, בורודין אינו יוצא דופן. הבעיה שלה צומצמה למאבק בהשמנה. Xenia ניסה דרכים פופולריות לרדת במשקל. בזכות עבודה קשה על הגוף, היא שמרה על המשקל בתוך גבולות מקובלים, אבל אחרי הלידה, הבעיה השתלטה.

לפני שנצלול לתוך הפרטים של טכניקת ההרזיה של בורודינה, הבה נדמיין איך היא חשה כשהיתה מתחת למצלמות, צברה חמישה-עשר קילו. היא לא יכלה לחכות עד שהמטבוליזם שלה יינעל, והמשיך לפעולה.

  • לפי גרסה אחת, מגיש הטלוויזיה ניצל דיאטה שפותחה על ידי תזונאים מארצות הברית לירידה במשקל. קלוריה דיאטה ייחודית - 400 קק"ל ליום. זה מספק עבור הצריכה של מוצרים צמחיים, כי סיבי גס הכלול בהם מונע את המראה של התעלפות רעב.
  • קסניה בורודינה אכלה ארוחת בוקר עם שלושה מלפפונים טריים וכמה קרקרים שיפון. לשטוף עם מים מינרליים או תה שחור ללא סוכר. לארוחת צהריים, אכלו מרק ירקות של ירקות ירוקים. אלה זיתים, כרוב וחסה, מלפפונים, פלפלים ירוקים. סלט ירוק משובח, לבוש בשמן זית.
  • בשל סיבים, מוצרים אלה לעכב את תחושת הרעב להרוות את הגוף עם יסודות קורט שימושי וויטמינים. יחד עם זאת, ארבע מאות קילוקלוריות אינו מספיק כדי לכסות את הדרישה היומית המינימלית של הגוף, אשר יותר מאשר הוכפל. זה על נשימה, פעימת לב, התחדשות וסינתזה.
  • סביב דיאטה בורודינה הרבה רכילות, סודות וסודות. לדברי מקורות, Borodina איבד משקל, עצה את עצתו של קסניה Sobchak. הטכניקה שלה מצטמצמת לדחיית מזונות עתירי קלוריות ומתוקים, בתוספת חומצות ערביות. לדברי הרופאים, חוקנים תכופים יש השפעה רעה על microflora במעי, אך לתרום לירידה במשקל.

עכשיו יש לך מושג איך קסניה בורודינה השיגה את התוצאה.

סלבריטאים טוען לרדת במשקל ללא מאמץ פיזי. אין זמן לספורט, אבל השיגו תוצאות בעזרת דיאטה chlorophyll נוקשה.

אני מקווה שלמדת משהו חדש ושימושי.

צפה בסרטון: ירידה במשקל: איך להקטין את הקיבה ללא ניתוח, ואיך לרדת במשקל מהר? (אַפּרִיל 2020).

עזוב את ההערה שלך