למה רגליים מתנפחות בנשים ומה לעשות

נשים רבות מכירות את הבעיה כאשר הרגליים נראות נהדר בבוקר, ובערב יש תחושה של אי נוחות, עייפות ברגליים ומראה ערמומי, לא אטרקטיבי. תסמינים אלה עשויים להיות מבשרי מחלות קשות. לכן, לאחר ששים לב כי הרגליים שינו את המראה שלהם, במקום, להיפטר למה הרגליים של הנשים הם נפוחים להחליט מה לעשות.

גורם לנפיחות של הגפיים התחתונות בנשים

  • מחלת לב. נפיחות הקשורה למחלות לב, להתרחש בערב להיעלם לאחר השינה. בדרך כלל הם סימטריים, פרושים עד הקרסוליים, הרגליים התחתונות וחלק מהירך. העור במקום בצקת הוא חיוור, מתוח וקר. בצקת יכולה להיות מלווה בכאב ברבע העליון הימני, חולשת שרירים וקוצר נשימה. עם תסמינים כאלה, צורך דחוף לבקר קרדיולוג.
  • מחלת כליות. במקרה של מחלת כליות, בצקת הרגל מלווה בנפיחות על הפנים, כאבי גב ושינוי בצבע השתן. אם אתה מוצא את הסימפטומים האלה, אתה לא יכול לדחות את הביקור לנפרולוג.
  • הפרת ניקוז לימפתי. בצקת תוך הפרה של ניקוז לימפתי או לימפדמה משתרע על הקרסול והרגל התחתונה, לפעמים הברך מושפעת. נפיחות צפופה מופיעה בערב ולא נעלמת. ככלל, רגל אחת מתנפחת, אחרי כמה זמן את ההתנפחויות האחרות, אבל הנפיחות היא פחות בולטת על זה. במקרה זה, רק טיפול עם phlebologist יעזור.
  • הפרות של זרם ורידי. במקרה זה, הבצקת היא רופפת, לעתים קרובות רכה, מופיע במקום אלסטי של גרביים וגרביים. נפיחות מתמדת ו"כוכבים "בכלי הדם על הרגליים מצביעים על התפתחות דליות ורידים. טיפול נאות שנקבע על ידי phlebologist, יכול למנוע את התקדמות המחלה.
  • PMS (תסמונת קדם - וסתית). נפיחות של הרגליים והרגליים אפשרית במחצית השנייה של המחזור החודשי. הם נגרמים על ידי חוסר איזון הורמונלי. ככלל, עטיפות כאלה הן קטין ונעלמות לאחר השלמת ימים קריטיים. אם הנפיחות היא של דאגה, אתה צריך להירשם להתייעצות עם גינקולוג ואנדוקרינולוג.
  • הריון בצקת בסוף ההריון אינה נדירה. הם מופיעים על הרגליים ואת השוקיים, ואז יכול לנוע גבוה יותר. זה הרבה יותר רציני כאשר בצקת מלווה על ידי עלייה בתכולת החלבון בשתן יתר לחץ דם עורקי. אז הם מצביעים על הפתולוגיה של הכליות אצל נשים הרות (נפרופתיה). תהליך קביעת האבחון והטיפול של הטיפול צריך להיות מלווה על ידי גינקולוג.

מה לעשות עם נפיחות ברגליים?

החל טיפול, אתה צריך להבין כי נפיחות היא אחד הסימפטומים של המחלה. ניתן יהיה לפתור את הבעיה רק ​​על ידי יישום הטיפול המורכב שפותח על ידי הרופא. הרפואה פיתחה מספר רב של שיטות טיפול ומניעה של מחלות המעוררות נפיחות ברגליים.

  1. ונוטוניקה. ג'לים ומשחות המשפרים את זרימת הדם ומחזקים את קירות כלי הדם. לעתים קרובות הם מכילים נתרן הפרין. הפעלת החליפין של רקמות ולתרום לשיפור microcirculation, קרנות לחסל את הקיפאון של נוזל. ונוס להקל על נפיחות ועייפות נגרמת על ידי נסיעות ארוכות וטמפרטורות גבוהות, אז אתה צריך להיות בעזרה ראשונה אם אתה צריך לטוס או לנוח בקצוות חמים.
  2. סריגים דחיסה. אין להזניח אמצעי זה משמעותי של טיפול ומניעת מחלות כף הרגל, כגון סריגה דחיסה, אשר מחולק מניעתי ומרפא. גרביים וגרבונים יעשה. כדי להשתמש במניעת דחיסה הלבשה תחתונה עם רופא אינו נדרש. מותר להשתמש באנשים בריאים שצריכים לבלות זמן רב בישיבה או בעמידה. סריגים טיפוליים הוא prescribed רק על ידי רופא מי ימליץ על החולה לבחור מוצר בודד העונה על הפרמטרים של כף הרגל. כדי למנוע תופעות שליליות, לרכוש כל סוג של בגד דחיסה רק בבית המרקחת.
  3. תכשירים של תכונות משתנות, צמחים. יש צורך להשתמש באמצעים אלה בזהירות ובשליטה של ​​הרופא. כמה תרופות משתנות לפעול במהירות, אבל אשלגן הכרחי לתפקוד תקין של הלב מוסר מהגוף. מתופעות הלוואי של חלק, יש לציין עלייה חדה בלחץ הדם. ההשפעה הטובה ביותר של משתנים מושגת בלילה, ולכן הם מיושמים לפני השינה יכול לגרום לנדודי שינה. אתה לא יכול להשתמש ללא הרף תכשירים צמחיים, זה יכול לגרום התמכרות והתייבשות.
  4. עיסוי ניקוז לימפתי. ההליך הופך פופולארי יותר ויותר, כי בנוסף לריפוי, יש לו אפקט יופי. שם נוסף לניקוז הלימפה הוא טיפול בלחץ הרגל. במהלך עיסוי החומרה, זרימת הלימפה חוזרת למצב נורמלי, מאזן הנוזלים משוחזר, ורקמת שומן עודפת מוסרת. אחרי זה, נפיחות ועייפות ברגליים. למרות היתרונות, יש כמה התוויות נגד: המחצית השנייה של ההריון, תחילת המחזור החודשי, סוכרת, מחלות עור, גידולים ממאירים, וכשל כליות.
  5. פעילות גופנית מעבר מסביב יעזור למנוע בעיות רגליים רבות. ריצה, הליכה, החלקה וסקי, רכיבה על אופניים יסייעו למנוע את הופעת הבצקת. הספורט הטוב ביותר להיפטר נפיחות הוא אקווה אירובי. בנוסף למאמץ פיזי מעולה במהלך התנועה, המים פועלים על העור, מפעילים לחץ ומניעים את הרחבת כלי הדם, ובכך מונעים בצקת.

תרופות עממיות נגד בצקת של הגפיים התחתונות בנשים

בנוסף לטיפול שנקבע על ידי הרופא, אתה יכול להשתמש anti-edemas מן הרפואה המסורתית.

  • עירוי של עלי ליבנה לבנים. יוצקים 1-2 כוסות של עלי ליבנה כתוש עם 0.5 ליטר מים רותחים לעזוב למשך 24 שעות. לשתות 0.5 כוס לא יותר מ 5 פעמים ביום.
  • לשתות מירקות טריים. אתה צריך 0.5 כוסות של מיץ גזר, אותה כמות של מיץ מלפפון טרי סחוט ולימון אחד בינוני. מערבבים ומחלקים את המשקה לשלושה חלקים. לשתות 3 פעמים ביום על ידי הוספת אותו חלק של מים רותחים חמים.
  • שפשוף מי השום. ב 0.5 ליטר מים חמים, מוסיפים ראש של שום, מחית כדי slurry. להרתיח ולהשאיר כדי להחדיר. את הרגליים הם שטופים עם מרק חם, ואת המסה השום הוא שפשף את השוקיים ואת הסוליות.
  • קומפרס של שמנים. שמן זית ושמן קמפור מעורבבים בכמויות שוות. לעסות את הרכב הוא שפשף לתוך העור של הרגליים מן האצבעות כדי המפרקים הברך. לעטוף את הרגליים עם בד כותנה, ואז צעיף צעיף או צעיף. ההשפעה הטובה ביותר מושגת אם אתה משאיר את הדחיסה לילה. חזור על התהליך למשך 30 יום.
  • כרוב דחוס. על כפות הרגליים והקרסוליים עלים מוקפים מראש של כרוב. דחיסה קבוע עם תחבושת או גזה והשאיר לילה.

למה הרגליים להתנפח במהלך ההריון

נפיחות ברגליים אצל נשים הרות אינה נדירה. עם זאת, זה ראשוני כדי להבין אם זה באמת בצקת או פשוט ההריון התאושש. על נוכחות של בצקת טוענים, אם הנעליים הרגילות הופכות קטנות, יותר מ -300 גרם של משקל נוסף בשבוע. אם הנפיחות אינה נגרמת על ידי מחלת לב או כליה, היא מופיעה בדרך כלל לאחר השבוע הרביעי להריון. במשך תקופה זו, נפיחות של הפנים והידיים הוא אופייני.

זה לא צריך להיחשב הפתולוגיה. נתרן מצטבר בגוף האישה בהריון, שמירה על מים, מה שמוביל בצקת. המצב מחמיר עקב החום, אכילת מזונות מטוגנים ומלוחים. סכנות בריאותיות לנשים בצקת כזו אינן מייצגות. זה מספיק עבור אישה בהריון לנוח, להפחית את צריכת מזונות מלוחים, לקחת משתן תה, נפיחות יקטן.

אם הנפיחות הופכת להיות מסיבית מדי, האישה עולה במשקל על הנורמה והנפיחות אינה יורדת במנוחה, אנחנו צריכים לדבר על סיבוכים המחייבים את הפיקוח על הרופאים.

למה רגליים להתנפח בנשים לאחר 50 שנים

בצקת היא הצטברות של נוזל עודף ברקמות. הרגליים יכולות להתנפח אצל אנשים צעירים ובריאים, אך עם הגיל, בעיה זו הופכת חריפה יותר. אם הנפיחות חוזרת על עצמה במשך זמן רב, נודולים ורידיים, כהה, ורידים עכביש מופיעים על הרגליים, אלה הם מבשרי דליות.

עכשיו המחלה הזאת "צעירה", מתרחשת אצל נשים לאחר 30 שנה ואפילו צעירה יותר, אך עם הגיל, ההסתברות להתפתחותה גבוהה יותר. עם תשומת לב מיוחדת לבעיות של ורידים וכלי הדם יש לטפל לנשים לאחר 50 שנים. כלי השיט הופכים חלשים יותר, תהליך של זרימת דם ורידי מופרע, ולכן כל השינויים עם הרגליים בגיל זה הם סיבה להתייעץ עם phlebologist.

גורם לנפיחות של הרגליים בחום

כדי להבין את הסיבות בצקת הבטן, זוכר את הקורס של האנטומיה. הלב דוחף את הדם לגפיים התחתונות, ובחזרה הוא חוזר הודות לשסתומים בוורידים ודוחף את הדם אל הלב. זוהי המהות של מחזור הפריפריה. בטמפרטורות גבוהות, מערכת הדם מנסה למנוע התחממות יתר של הגוף. כלי הדם של הרגליים להתרחב, מניעת התחממות יתר של הרגליים. בגלל זה, אין זרם מלא של דם, ולכן יש נפיחות של הרגליים בחום.

בנוסף, בחום של הזעה מופרזת. עם אז הגוף מאבד את המלח הדרוש על ידי הוורידים. זה מלח "מושך" את הדם מתוך הרקמות, והעדר כמות מספקת של אותם מעורר נפיחות של הרגליים. ככלל, אחרי שינה ומנוחה הם עוברים. כדי להתמודד עם הנפיחות בחום יעזור אמבטיה עם מלח, חרדל יבש, תמצית מחטים אורן.

למרות מגוון שיטות לטיפול בצקת של הרגליים, הדרך הטובה ביותר להימנע מצרות היא מניעה בבית. שליטה על עודף משקל, צמצום צריכת המלח, סירוב של שומן, מזון מתוק ואלכוהול, נטילת ויטמינים B, C, E, נעליים נוחות, אורח חיים פעיל - פעילויות פשוטות אלה ימזער את הסבירות של בצקת.

צפה בסרטון: מנסה מוצרים של נשים ! קורע מצחוק !! (אַפּרִיל 2020).

עזוב את ההערה שלך