כיצד זרעי דלעת שימושיים עבור נשים וילדים?

פירות, ירקות וגרגרים מכילים ויטמינים ומינרלים המקובלים היטב על ידי הגוף, חסינות תומכת. תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם זרעי דלעת ומיץ, אשר מכילים כמות משמעותית של ויטמינים חיוניים, מינרלים, סיבים, חומצות אמינו וחומרים מועילים אחרים.

לילדים

ילדים מומלץ לאכול זרעי דלעת מהסיבות הבאות.

  • מכילים ויטמינים רבים. ילדים יכולים להינתן משנתיים על ידי ערבוב ארוחה עם דגנים, תערובות ומזון תינוקות אחר.
  • עזרה עם שתן ספונטני.
  • בשל אפקט משלשל רך ועדין, הם צריכים לשמש עצירות.
  • עוזר עם חום ושיעול יבש.
  • תחליף טעים ושימושי עבור צ 'יפס וחטיפים מזיקים אחרים.

פגיעה והתוויות נגד

זרעים יכולים לגרום נזק לגוף אם לא פעל לפי כללי השימוש.

  1. לדעת את המדד! אין לאכול בכמויות בלתי מוגבלות. הם מגבירים את החומציות, ובגלל התוכן הקלורי הגבוה הם מגדילים בקלות את המשקל.
  2. אכילת יתר אינה מומלצת, עם פטינות מעיים ירודה - הם יכולים לעורר עצירות או שלשולים.
  3. אין לאכול בכלל או להפחית את כמות אם לרדת במשקל.
  4. עבור הכבד מזיק מטוגן בחמאה זרעים מלוחים.
  5. הריון עם איום ההפלה לא צריך לאכול הרבה זרעים! הם יכולים להגדיל את טונוס השריר.
  6. זרעים קלויים במהלך הטיפול בחום לאבד את רוב הוויטמינים שלהם.
  7. הם יכולים לעורר החמרה של מחלות הקיבה: חומציות מוגברת, כיבים, וכן הלאה.
  8. אי סבילות אישית מובילה לתגובות אלרגיות.
  9. בעת הסרת טפילים מהגוף, לא לוקחים מנה גדולה של אבקת זרע! המוות של רוב הטפילים בכל פעם יכול לגרום שיכרון וכאב.

איך לקחת זרעי דלעת

הזרעים מכילים: ויטמינים של קבוצת B ו- E, phytosterols, polyminerals, מנגן, נחושת, חלבון, אבץ, ברזל, אמינו וחומצות שומן. וזה לא רשימה מלאה של חומרים שימושיים. הרכב זה מאפשר לך להשתמש בהם לטיפול במחלות שונות.

עם הומוציסטאין מוגברת

הומוציסטאין הוא חומצת אמינו חשובה בדם שנוצר במהלך העיבוד של מתיונין. עם תוכן מוגבר עלול לגרום נזק לכלי הדם, וכתוצאה מכך, את המופע של מחלות במקביל.

אין מתכון מיוחד לשמירה על רמות הומוציסטאין בשליטה. זה מספיק כדי להשתמש לא יותר מ 60 גרם של גרעיני חמניות גלם ליום. רצוי לטחון אותם יחד עם הקליפה כדי לשפר את תכונות מועילות.

נגד תולעים וטפילים

זרעי דלעת - מרכיב ייחודי עבור הרפואה המסורתית. קל יותר לרשום את המחלות שבהן הם לא יכולים להתמודד. זה הכל על cucurbin הכלול בסרט המפריד את הזרע עצמו מן הקליפה. עבור אדם, cucurbin הוא מזיק, אבל עבור טפילים זה הרעל החזק ביותר.

כדי להיפטר תולעים טפילים אחרים, לדחוף את המוצר יחד עם הקליפה לתוך אבקה הומוגנית ולקחת בעל פה במשך לפחות חודשיים פעמיים ביום עם מים.

התחל עם מנה קטנה - קמצוץ קטן של אבקה פעם ביום. בהעדר סימפטומים כואבים שנגרמו על ידי מותו של הטפילים, להגדיל את המינון. אם הכל בסדר, להביא את המינון לגיל המתאים. ואז להגדיל את מספר הקבלות לשני ביום.

גילמינון
ילדים עד שלוש שניםכפית רבע פעם ביום.
ילדים מתחת לגיל שבעכפית שליש פעם ביום.
בני נוערחצי כפית פעם ביום.
מבוגריםכפית פעם או פעמיים ביום.

במקרה של הסרת חירום של טפילים, לערבב 300 גרם של ארוחה דלעת עם 100 גרם של דבש ולאכול את התרופה בבוקר על קיבה ריקה (אתה יכול למתוח את ההנאה במשך 40-50 דקות), ולאחר 5 שעות, לקחת משלשל.

בהריון

מה היתרונות להביא זרעי דלעת בהריון, כבר פורק. הפחתה זו של לחץ, עזרה עם toxicosis, הסרת מלח מן הגוף, טיפול עצירות, עלייה בכמות החלב לאחר לידתו של הילד, להילחם בצקת ובנדודי שינה.

הם מראים הרבה תכונות חיוביות עם שימוש מתון (לא יותר מ -100 גרם של זרעים מטופלים ביום - כ -50 חתיכות) - הם לשפר את רווחתה של אישה ולהגדיל חסינות. מתכון: לכרסם במהלך היום או לדחוף לתוך הארוחה ולקחת כמו אבקה לאורך ההריון.

לחזק את הגוף

באמצעות זרעי דלעת, אתה לא רק לטהר את הגוף, אלא גם לחזק אותו. זהו קומפלקס ויטמין טבעי!

אם אתה רוצה לשפר את הרווחה שלך, לחזק את הבריאות שלך ואת היכולת של הגוף להתנגד מחלה, לאכול שיעור יומי של זרעים מדי יום. אתה יכול לטחון אותם ולהוסיף קצת דבש. זה רק ישפר את האפקט.

מידע וידאו

היתרונות, הפגיעה ושיטת היישום של מיץ דלעת

מיץ דלעת יכול להתבצע, אשר ניתן להשתמש בהם למטרות רפואיות כדי לשפר את הרווחה בבית. בהרכב:

  • ויטמין b1א2, PP, K;
  • סיבים;
  • בטא קרוטן;
  • מגנזיום, זרחן, אשלגן, ברזל, אבץ, מינרלים אחרים;
  • סוכרוז;
  • פקטין.

שימוש במיץ: ניקוי הגוף, לחימה בלחץ, הפחתת משקל וחיזוק המערכת החיסונית, שיפור חילוף החומרים ועוד. מיץ משפר קרישת דם ותפקוד הלב. אם אתה שותה בבוקר, עור בריא יותר יופיע.

סיבי דלעת אינו מתעכל בגוף, הוא מאפשר לה לעבור דרך מערכת העיכול בעדינות לנקות אותו.

לשתות משקה צריך להיות זהיר מאוד. הגבלות: חומציות נמוכה ובעיות בבטן, במעיים, בשלפוחית ​​השתן או בכליות.

כדי להכין, לקחת דלעת טרי, לקלף, להסיר את הליבה עם זרעים, לחתוך את הבשר לפרוסות קטנות. כדי לסחוט את המיץ, להשתמש מסחטה או פומפיה.

טיפים שימושיים

  • החשוב מכל, הגוף סופג את הזרעים גלם.
  • הרחב את המוצר לתוך אבקה יחד עם הקליפה כדי לשפר את אפקט הריפוי.
  • צולים רק אם אתה רוצה להוסיף אותם למזון. במהלך הטיפול בחום, רוב היתרונות מוערכים.
  • לקבלת אפקט טיפולי, להשתמש בבוקר על בטן ריקה.
  • מיץ דלעת אינו משולב עם חלב!
  • מיץ מאוחסן במקרר לא יותר מאשר יומיים. מבשלים במנות קטנות.
  • אם עיסת הוא הקרקע בבלנדר, אתה מקבל מיץ עשיר בסיבים.

דלעת היא ברי שימושי וייחודי, אשר מכיל כמות עצומה של ויטמינים, מינרלים וחומצות. גם אם אין בעיות עם עיכול, כלי דם או מתח, מומלץ להוסיף זרעי דלעת ומיץ לתזונה. הגוף יהיה אסיר תודה.

צפה בסרטון: אנבוקסינג #80 - משלוח מ VitaCost עם הרבה אהבה: (אַפּרִיל 2020).

עזוב את ההערה שלך