טיהור דרכי מעיים: נוהל, כללי הכנה, סוגי טיהור

ניקוי מערכת העיכול הוא הליך שימושי רצוי לבצע 1 פעם 6 חודשים. Slagging של איבר משפיע על מצבו הכללי של הגוף. על ידי הזנחת טיהור, אנו מגדילים את הסבירות לפתח מחלות. מסיבה זו, רבים מעוניינים כיצד לנקות את הקיבה של סיגים ורעלים בכוחות עצמם.

למה ומתי לנקות את הבטן

הגוף צריך להיות נקי, שכן toxins ו slags לגרום למספר בעיות המשפיעות לרעה על מצבו של אדם ואיכות החיים:

  • חסינות מופחתת;
  • הזדקנות מוקדמת;
  • אלרגיות;
  • יבש dermis;
  • בעיות לב;
  • כאבי ראש;
  • עייפות בלתי סבירה;
  • חוסר תיאבון;
  • צמא;
  • ציפורניים מסמרים, קהות ושיער.

איך הגוף מסמן בעיות והצורך בניקוי יכול להיות מזוהה עבור מספר תסמינים:

  • עייפות מתמדת, עצבנות;
  • מיגרנה;
  • נדודי שינה;
  • ריח נשימה;
  • גזים;
  • דלקת, דימום חניכיים;
  • אקנה, אקנה, שינוי צבע העור;
  • ריח גוף ספציפי;
  • בעיות בלחץ הדם;
  • בטון בכליות, כיס המרה.

שיטות עממיות אפקטיביות ומתכונים

שקול את שיטות העממית העממית של ניקוי המעיים. באמצעות צמחים ומוצרים טבעיים זמינים, נוכל לחשוף את היתרונות העיקריים של טכניקות כאלה. אנו מוצאים אילו תרופות התרופות ניתן להשתמש.

שים לב! נהלים ושיטות אלה צריך להיות מיושם רק לאחר התייעצות עם רופא!

טיהור סובין

השיטה מומלצת לאנשים המבקשים לרדת במשקל ומי צריך לנקות של אבנים צואה. בשביל זה אתה צריך להיות 2 כפות. l חומרי גלם 3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות, ואז לשתות 2 כוסות מים. קורס קבלה - 30 יום.

עקרון הפעולה: סובין מעורבב במים ומתנפח. להיות במעי, לגרות את הקירות, גורם לרוקן.

כפיר

ניקוי קפיר הוא שיטה עדינה המתאימה לאנשים עם בעיות בריאות.

שקול שתי דרכים:

  1. במהלך יום אחד, לשתות 2 ליטר של קפיר, חלוקת אותו 10 מנות. מותר לשתות מים גולמיים ומינרלים. אני לא אוכלת היום. חזור על ההליך פעם בחודש.
  2. השיטה השנייה מיועדת ל -14 ימים. יש צורך לשתות בבוקר על בטן ריקה בכוס של 1% kefir. מקל על דיאטה פירות וירקות, לשתות הרבה מים, תה, decoctions של עשבי תיבול.

שמן קיק

שמן קיק - עוזר בשיפור הגוף. זה מוצג לאנשים עם עצירות. החל 1 כפית. לילה, סחוט עם מים acidified (לדלל 1 כפית של מיץ לימון בחצי כוס מים חמים). קורס קבלה - 14 ימים.

ירקות ופירות

על ידי הוספת ירקות ופירות בתזונה, אתה יכול להשיג תוצאות ולא רק לטהר את הגוף, אלא גם לשפר את הפונקציות שלה.

צמחי מרפא

צמחי מרפא טובים כי הם לחסל נפיחות, להסיר toxins, לשפר את הפעילות של מערכת העיכול, וכן לספק חומרים מזינים.

קח כמה מתכונים:

  • מערבבים 1 כף. l פרחי קמומיל, סנה, צמח, immortelle ו 0.5 ליטר מים רותחים, לעזוב למשך 3 שעות. על ידי מוכן להתאמץ ולשתות לאורך כל היום. קורס קבלה - 14 ימים.
  • מערבבים 1 כף. l מנטה, פטרוזיליה ושופכים 500 מ"ל מים רותחים, מתעקשים 4 שעות, ולאחר מכן מתח ו מתחלקים 5 מנות, אשר אתה צריך לשתות ליום. קורס ניקוי - 14 ימים.

בנוסף לשימוש עירוי, צריך לאכול נכון לשחק ספורט.

תרופות עממיות אחרות

  • ניקוי כוסמת. יוצקים 4 כפות. l דגנים עם כוס של קפיר, מתעקש במקום קריר כל הלילה. לאכול במקום ארוחת בוקר. מהלך הטיהור הוא 2 שבועות.
  • פשתן. מציג אבנים צואה, עוטף את אברי העיכול עם סרט מגן, מעשיר את הגוף עם ויטמינים ומינרלים. זרעי פשתן משוחכים לתוך קמח לקחת 1 כפית. על בטן ריקה, נשטף במים או בערב יוצקים מים רותחים על קמח ושותים בבוקר. חזור על ההליך למשך חודש.

סמים וגלולות

כדי לנקות את הגוף, אתה יכול לפנות לבית מרקחת כלים.

  • "Fortrans" - מתייחס לקבוצה של משלשל עבור מערכת העיכול. אופן היישום: מערבבים 3 שקיות של המוצר עם 3 ליטר מים. לשתות 250 מ"ל כל 4 שעות. ההשפעה מושגת לאחר 60 דקות ונמשכת עד 10 שעות.
  • פחמן מופעל - מפחית את ספיגת הרעלים במערכת העיכול, סופג חומרים מזיקים. לניקוי, עליך לקחת את התרופה 2 פעמים ביום (טבליה אחת לכל 10 ק"ג משקל). מהלך הטיפול הוא 14-30 ימים.
  • מגנזיה - סופגנט, משלשל. איך לקחת: 30 גרם של התרופה מעורבב 100 מ"ל של מים מבושלים, לשתות בבוקר על בטן ריקה. מהלך הטיהור - 3 ימים.
  • "Laktofiltrum" - בנוסף תכונות ניקוי, הכלי משחזר את microflora במעי. משטר: בשבוע הראשון לקחת 2 טבליות 3 פעמים ביום, בשבוע השני, 1 Tablet. הקורס הוא 14-21 ימים.

חוקני ניקוי

כאשר יש צורך, מומלץ ליישם את השיטה בדקה זמן - טיהור עם חוקן. שיטה זו מנקה את המעיים, מנרמל את תפקודו, תורם לשיפור הבריאות. עבור ההליך, רצוי להשתמש ספל Esmarkh. בעזרת נוזל שלה יהיה לשטוף את המעי כולו.

אתה צריך מים מבושלים (3 ליטר) או תמצית של פרחים קלנדולה, קמומיל. אתה יכול לבשל את המים acidified (1 ליטר מים: 1 כף L של מיץ לימון או חומץ תפוחים תפוחים). אתה חייב לשכב על הצד שלך, לכופף את הברכיים, ואז להזריק נוזל לתוך מערכת העיכול ולחכות הדחף לרוקן.

Scheme:

  1. הראשון 3 ימים - 1 חוקן ליום.
  2. לאחר מכן, לשים על 1 חוקן כל יום אחר במשך 7 ימים.

ייעוץ וידאו

מניעת סיגים

המלצות למניעת הצטברות של סיגים ורעלים:

  • לאכול בתזונה יותר איכות וירקות טריים ופירות;
  • לשתות מספיק מים;
  • לאכול נכון;
  • מזעור השימוש במרקים עשירים;
  • להוביל אורח חיים פעיל;
  • כדי לא לכלול אלכוהול, עישון.

טיפים שימושיים

כמה עצות שימושיות.

  • באמצעות כל שיטה של ​​ניקוי, הוא נדרש לעקוב אחר ההמלצות, כמו גם את המינון, כדי למנוע השפעות שליליות על הגוף.
  • תרופות שנועדו לנקות את מערכת העיכול, אתה צריך לשתות הרבה מים נקיים (עד 2 כוסות).
  • פעם בשבוע, לארגן יום צום - לצרוך רק מים או מיצים טריים של ירקות ופירות.
  • כאשר ניקוי עם מיצים טריים, לסחוט את המיץ מיד לפני השימוש.
  • טיהור מעיים ילדים יכול להיעשות עם הרעלת אקוטי.

שקלנו שיטות יעילות ומוכחות לניקוי הגוף מחומרים מזיקים. ניקוי הגוף מסוגל לשמר את הדבר החשוב ביותר - בריאות, וכבונוס, לשפר את המראה ולהתאים בצורה חיובית.

צפה בסרטון: מערכת העיכול עם תרגום (פברואר 2020).

עזוב את ההערה שלך