חופשת הקיץ - זמן לנוח או זמן לפיתוח עצמי?

עם הגישה של הקיץ, רבים חושבים על איך להוציא את זה ומה לעשות? מישהו רוצה את זה זמן יפה להיות לא רק שימושי, אבל גם כיף. הם בטעות מאמינים שאם אין כסף, אתה צריך לנעול את עצמך בארבעת הקירות של הבית ולא ללכת לשום מקום. יש שפע של הזדמנויות באופן פעיל לבלות את החופשות בקיץ, תוך ההוצאות כמות קטנה.

רשימת פעילויות

פעילויות קיץ ובידורכדי להתאיםמי לא מתאים
בקר בבית ספר או במחנה בריאות.מי אוהב חברות, מסיבות או רוצה לשפר את בריאותם לפני שנת הלימודים.נערים ביישנים סגורים.
דיג או פיקניק עם בני משפחה או חבריםמי אוהב חיות בר, שאוהב לבלות הרבה זמן עם בני משפחה וחברים.מי לא אוהב לעזוב את הבית ולא מוצא את הרגעים החיוביים להישאר בטבע.
ביקורי חוף בימים חמים.מי אוהב חום ושחייה.אלה שאינם סובלים חום או שוחה גרוע.
קריאהמי שסבור כי הידע יעזור לאדם בעל יכולות ממוצעות, יביא אישיות מעניינת.מי לא אוהב לשבת בשקט זמן רב.
הכיתות הן הספורט האהוב עליך, רכיבה על אופניים או רולרבלידינג.מי הוא נלהב על רעיונות חיים בריא.אלה המאמינים כי פעילות גופנית וחינוך גופני הם הרע ביותר.
פיתוח ידע חדש הקשור למקצוע העתידי.מי החליט על ייעוד.מי לא מייצג בכלל מה יקדיש את החיים בעתיד.
תעסוקה זמנית.מי רוצה להרוויח קצת או לנסות את עצמך בחיים הבוגרים.אלה שאינם יכולים לעשות את עצמם לקום מהמיטה מוקדם בבוקר או לחשוב כי הקיץ הוא לא לעבודה.

איך לתכנן קיץ

עד הקיץ לא אכזב, לתכנן את הזמן מראש. ראשית, להכין רשימה של מקרים ורצון כי אתה רוצה ליישם. זה יכול לכלול כל מה שעולה על הדעת.

לאחר מכן לחשב את הסכום הזמין וכמה כסף אתה מתכנן להוציא על התוכניות. גישה זו ברצינות השאלה, ולשקול אפילו הוצאות קטנות. גם להשאיר תקלה קטנה עבור הוצאות בלתי צפויות.

אם אתה רוצה ללכת לכל אימון או סמינר, תראה את World Wide Web מראש ולחפש הצעות בהנחה. בנוסף, תוכל לעיין במידע הזמין בנושא האירוע. ייתכן כי הרבה כבר הופיע ברשות הציבור, ולא יהיה צורך להוציא כסף על סמינר

כדי להיות מודע לכל האירועים שיתרחשו בהתנחלות או בסביבתה, בצע את הפעולות הבאות:

  • בדוק את לוח השנה של אירועים מקומיים, אשר פורסם באתרים הרשמיים של ארגונים.
  • בדוק מידע זה לפחות פעם בשבוע, מכיוון שהוא מתעדכן לעתים קרובות.
  • בדוק את פוסטר עבור פסטיבלים וקונצרטים הקרובים על אתרי הכרטוס או אתרי רדיו מקומיים.
  • הצטרף כמנוי לחדשות ברשתות חברתיות שמציגות את התוכנית לאירועים מקומיים.

צייר את שגרת היומיום

בקיץ, אני רוצה לעשות הרבה. כדי להיות בזמן ולא לשכוח שום דבר, לעשות שגרת היומיום הנכון ולנסות לדבוק בה.

חלק מהיוםמה אפשר לעשותטיפים שימושיים
בבוקרלאחר התעוררות, אתה לא צריך לשכב במיטה במשך זמן רב, עדיף לקום מיד, לעשות תרגילים או ללכת לרוץ.אם הטעינה והריצה לא כיף, לך למרפסת או לעמוד מול חלון פתוח כדי לקבל קצת אוויר צח.
עבור יום פעיל, הקפד לאכול ארוחת בוקר.אתה יכול לאכול כל מה שאתה אוהב, מה אתה רגיל. אבל תזונאים ממליצים על דייסה מסורתית או muesli.
עם גישה חיובית, ללכת על האינטרסים שלך.עם מוח טרי לעשות הכל קשור לבית הספר או לעבודה.
לאחר עומס נפשי, אתה יכול ללכת או לבלות זמן קניות.גם ביום גשום, אל תשב בבית. מטריה ומעיל גשם מגינים מפני לחות.
בצהרייםהגיע הזמן להפסקת צהריים, ואז אתה יכול לקרוא או לעשות עבודות הבית.בקיץ תוכלו ליהנות עם ירקות ופירות טריים.
אחרי ארוחת הצהרייםהפעם מוקדש לפגישה עם חברים. אתה יכול לשוחח, ללכת, ללכת לנהר ולשחות.בערב, אפילו ביום החם ביותר, הטמפרטורה יורדת. הליכה ועבודה בחוץ לא יהיה מעייף כמו במהלך היום.
ערב מוקדםהגיע הזמן לשים לב לבני משפחה אחרים. אחרי זה, עדיף ללכת לישון.כדי להתעורר במצב רוח גדול כל יום, הרופאים ממליצים ללכת לישון באותו זמן, רצוי עד 22 שעות, לישון לפחות 8 שעות.

הפעילויות הקיץ הטוב ביותר עבור הבנות

כדי להרגיש נהדר מן ההתחלה מאוד של עונת הקיץ, לעדכן את הארון שלך לקנות משהו בהיר ויפה. אין צורך לרכוש פריטים יקרים. אחרי הכל, אתה יכול בבקשה את עצמך עם אביזרים זולים, כובע, משקפי שמש או תכשיטים. יש עוד דאגות קיץ מרגש באותה מידה עבור בנות.

  • לנקות את הדירה, כי יש צובר הרבה דברים מיותרים. ניקוי כללי יהיה מבורך ביותר בקיץ, כאשר הרבה זמן פנוי.
  • לבזבז זמן בישול, להתחיל בישול מנות חדשות, אשר בעבר לא היה מספיק זמן ומאמץ.
  • לבקר באותם מקומות שלא ביקרתי בהם קודם, אבל באמת רציתי.

המידע המוצג במאמר הוא לא כל הזמן כי הקיץ יכול להקדיש. זה לא משנה איפה אתה גר, במטרופולין, מחוז מרכז או כפר. בכל יישוב מספק שפע של הזדמנויות!

להכיר אנשים חדשים, להשתלט על ספורט הקיץ, לעסוק בפיתוח עצמי, להתחיל עסק משלך או פשוט להירגע וליהנות מהשמש. אל תשכחו להירגע באופן פעיל ולהרוויח כסף בקיץ. יש הרבה ברירה, והשאר תלוי רק באדם עצמו!

צפה בסרטון: טיפים למוטיבציה להתאמן בחדר כושר באשקלון. התקשרו ונעזור לכם ל: (פברואר 2020).

עזוב את ההערה שלך