מנות דלעת טעים בתוך סיר איטי במיקרוגל

דלעת יכול להיקרא בצדק מוצר ייחודי, המכיל את כל החומרים המזינים הדרושים לבני אדם. כלים מן הירקות נס כזה הם מציאה אמיתית עבור אנשים הסובלים ממחלות של הקיבה והלב.

אפיית דלעת בתנור איטי

עקרות בית מודרניות יותר ויותר באמצעות סיר חרס, ולכן יש הרבה מתכונים מותאמים עבור מכשיר זה הבית.

מתכון קלאסי

דרך קלה ומהירה.

  1. דלעת קטנה נשטף בזהירות לחתוך לפרוסות בינוניות. בקערה עדיף להניח את העור.
  2. יוצקים חצי כוס מים ומפזרים קלות סוכר. מן הטעם הזה יהפוך רווי יותר.
  3. אופים על "אפייה" במשך חצי שעה.
  4. שים את המעדן סיים על צלחת ושופכים על הדבש.

דייסת דלעת

דייסה היא אחת מנות דלעת האהוב. טעים ועדין בטעם, הוא מחסן של ויטמינים וחומרים מזינים. מנה זו שימושית עבור gourmets הקטן ביותר. שקול מתכון קלאסי, לאחר מכן ניתן להתנסות על ידי הוספת דגנים שונים ופירות יבשים.

  1. קח קילו דלעת, לקלף לחתוך לקוביות גדולות.
  2. שים את הדלעת בתנור איטי להוסיף 150 מ"ל מים, מוסיפים 70 גרם של חמאה. שים את מצב "אפייה" במשך 25-30 דקות. אם אתה מבשל דייסה עבור הילד, מחית את חתיכות פירה.
  3. כאשר הזמן הוא מעלה, מוסיפים 160 גרם של אורז שטף, קצת מלח 150 גרם סוכר. מלח עדיף לקחת בסדר. לאחר מכן, מוסיפים 320 מ"ל של חלב ומערבבים. על מצב "דייסה חלב", המנה מבושל במשך 30 דקות. אם מצב זה נעדר, לשים "מרווה" למשך 50 דקות.
  4. כאשר צפצוף נשמע, אתה יכול לפתוח בעדינות את המכסה ולסדר את המעדן על הצלחות, לאחר הוספת וניל קטן.

אתה יכול לבשל דייסה עם תוספת של פירות יבשים, אגוזים ודבש, מנטה וקינמון.

דלעת עם בשר וירקות

דלעת עם בשר וירקות תהיה אחת האפשרויות עבור ארוחות היומיום, כמו גם לטפל השולחן החגיגי. בשר מתברר עסיסי, ירקות - מנה צדדית מעולה.

  1. לשטוף ולקלף את דלעת חצי קילוגרם, 1 גזר, 1 בצל, וכמה תפוחי אדמה בינוניים. 1 עגבניות ו 1 פלפל מתוק רק לשטוף. יתר על כן, כל לחתוך לקוביות גדולות. בצל לחתוך חצי טבעות.
  2. מטגנים גזר עם בצל במצב "אפייה".
  3. בעת הכנת בצל עם גזר, להכין כל בשר. המנה הכי נמוכה קלוריות יהיה עם עוף. קילו בשר חתוך לקוביות של 2 ס"מ.
  4. מוסיפים בשר לבצל עם גזר ומטגנים באותו מצב במשך 10-12 דקות. אל תסגור את המכסה.
  5. ירקות מוכנים מראש לשים בקערה מרובת לערבב ומערבבים. מוסיפים שיני שום כתושות אליהם. מוסיפים מלח, תבלינים ועשבי תיבול לפי הטעם.
  6. אוהדים של מנות עסיסי צריך לשים את מצב "מרווה" במשך שעה 1. מי שאוהב אוכל מטוגן, יכול לבחור את מצב "אפייה" ומבשלים 40 דקות.

גם בגרסה הראשונה וגם בגרסה השנייה מתברר שהמאכל הוא יוצא דופן וטעים. ירקות שומרים על האינדיבידואליות שלהם, וכל אחד מהם נותן טעם טעם ייחודי.

איך לאפות דלעת במיקרוגל

לא פחות טעים הם הכלים מן הדלעת, מבושל במיקרוגל בבית. בנוסף, להכין אותם מהר יותר מאשר בתנור איטי.

המתכון המהיר ביותר

קינוח דלעת טעים במיקרוגל ניתן לבשל בתוך דקות. יחד עם זאת, זה יהיה לא רק נעים, אלא גם שימושי.

איך לבשל:

  1. קילו דלעת מתוקה מקולפת וחותכת לפרוסות קטנות באותו גודל.
  2. מניחים את הדלעת בצלחת למיקרוגל ואופים במלוא התפוקה במשך 5 דקות. ואז הם מוציאים אותו, מערבבים אותו ואופים באותה קיבולת במשך 6 דקות נוספות, מוכנות נקבעת על ידי רכות.
  3. דלעת פרוסה פרושה על צלחת ומפזרים סוכר או אבקת סוכר. אוהבי קינמון יכולים להוסיף קמצוץ. דבש ניתן להשתמש במקום סוכר.

קינוח יהיה מאכל האהוב של מבוגרים וילדים.

דלעת עם תפוחי אדמה ועגבניות

  1. לקלף 6-7 בינוני תפוחי אדמה בצל בינוני. חתיכת ירקות קטנה במשקל 0.5 ק"ג של קלופים והסרת הזרעים. כל לחתוך לקוביות קטנות, בצל חצי טבעות.
  2. יוצקים קצת חמניות או שמן זית לתוך מכולה לאפייה, לשים בצל ותפוחי אדמה ומלח קצת. שלחו את כל זה לתנור במשך 15 דקות והפעילו אותו במלואו.
  3. מוסיפים דלעת לירקות ומבשלים עוד 7 דקות.
  4. בשלב זה, לחתוך את העגבניות לתוך מעגלים קטנים, אשר לשים על גבי הדלעת, ומפזרים פלפל ומלח. עגבניות על גבי יכול להיות קצת מפזרים גבינה מגורד.
  5. שלחו למיקרוגל עוד 20 דקות.

המנה תהיה במיוחד צמחונים.

דלעת עם דבש וצימוקים

עוד קינוח טעים, לבבי וטעים ניתן לקרוא ירקות עם דבש צימוקים. ניתן לבשל לא רק בתנור, אלא גם במיקרוגל.

  1. דלעת, במשקל 2 ק"ג, לשטוף היטב, לקלף זרעים, לחתוך לפרוסות קטנות.
  2. צלחת מיקרוגל עם חמאה ושם דלעת שם, מכסים בסוכר ומפזרים קלות במים. סוכר יכול לקחת קצת יותר, עד 300 גרם.
  3. אופים קינוח 12 דקות בעוצמה של 800 וואט. לאחר מכן, אתה יכול להוסיף קצת צימוקים וקינמון, כפית דבש, לערבב ולהשאיר במיקרוגל עוד 3 דקות באותו כוח.
  4. כאשר משרתים לקשט עם עלים של מנטה טרי.

קינוח יספק את gormmets בררן ביותר.

טיפים שימושיים

לבישול בתוך סיר איטי, ובמיקרוגל, אתה צריך לבחור את הירקות הנכון. עקרות בית מנוסים פעל לפי הטיפים.

  • קנה רק טבלה ירקות. העובדה היא כי בשוק אתה יכול לקנות מגוון דקורטיבי, וזה יפה, אבל לא מתאים למזון.
  • אין לחתוך את הזנב. בפרי בשל הוא נופל מעצמו. העור הוא צפוף, אבל לא קשה מדי.
  • לא לקנות פירות גדולים מאוד. הם עשויים להיות בשלים. ירקות לחתוך מאוחסן לא יותר משבוע, אם הוא לא קפוא.

הארוחות למתכונים הנסקרות הן טובות משום שהן קלות להכנה. אפילו מתחילים יכולים לנהל את זה. דלעת היא מחסן אמיתי של חומרים מזינים עם תוכן קלוריות נמוכה. אז לאכול אותו לבריאות, כמו שאתה אוהב.

צפה בסרטון: מתכון-כרעיים עוף בסיר אחד עם תפוחי אדמה ובצל יאמי כמה טעים! בקלי קלות הערוץ הרשמי (פברואר 2020).

עזוב את ההערה שלך